Coaching individuel

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Coaching individuel2018-08-09T20:19:49+00:00

Programme de coaching et d’accompagnement individuel :

  • Vous êtes une femme active et vous avez décidé de booster votre vie.

  • Vous désirez vous déployer professionnellement en restant proches des valeurs du féminin.

  • Vous êtes experte dans votre domaine mais vous manquez de confiance en vous pour prendre votre place et voir grand.

  • Vous êtes entrepreneur, chef d’entreprise, manager, thérapeute, coach, artiste, free lance et vous sentez au fond de vos tripes que le moment est venu d’oser et de passer à la vitesse supérieure.

  • Vous avez besoin d’être accompagnée dans cette transition et de pouvoir compter sur le soutien de quelqu’un d’expérimenté qui vous aidera à mettre en place un réel changement dans votre vie et d’atteindre vos objectifs.

Chaque personne étant UNIQUE, je propose un accompagnement SUR MESURE dont nous définissons ensemble les axes et les objectifs

Que la demande de coaching soit centrée sur vous en tant que personne, votre posture et état d’esprit ou sur l’évolution de votre carrière ou entreprise,  j’intègre toujours les différentes dimensions de l’être (corporelle, émotionnelle, psychologique, spirituelle, énergétique) qui me permettent d’appréhender la situation dans sa globalité.

Mon expérience de l’entreprenariat et du management alliée à mon expertise de psy, coach et auteure me permettent de vous accompagner au plus près de vos besoins.

Les thèmes d’un coaching sont variés et multiples, il arrive souvent que, lors d’un même coaching nous investissions plusieurs axes.

Par exemple :

s’il s’agit de la préparation d’une prise de parole en public nous travaillerons à la fois sur la confiance en soi et sur les freins et les  croyances limitantes –

Pour un entrepreneur (profession libérale-auto-entrepreneure – TPE etc..) qui veut développer son business nous travailleront sur 2 axes :

1- la posture intérieure : qui permettra de repérer les saboteurs et de développer un état d’esprit positif avec une psychologie de la réussite

2-  l’aspect extérieur : qui consistera à voir de manière plus pragmatique ce qu’il convient de mettre en place pour atteindre les objectifs visés et développer son activité

Je suis convaincue que si nous trouvons ce qui nous fait vibrer dans notre vie, en restant connectée à notre plaisir, tout devient beaucoup plus fluide et facile. Et c’est vers c’est endroit que j’ai envie de vous accompagner.   

Selon votre demande voici quelques thèmes clés sur lesquels nous allons travailler :

  • vos peurs et vos blocages
  • votre rapport à l’argent
  • vos émotions
  • la manière dont vous parler de vous
  • votre histoire familiale, les transmissions, les répétitions,
  • les croyances que vous entretenez sur la vie
  • la représentation que vous avez de vous-même

Mais aussi sur :

  • votre communication
  • votre manière de vous mettre en valeur
  • vos talents et vos points forts

Ou encore :

  • la manière dont vous vous appuyez sur vos pôlarités masculines et féminines
  • votre rapport au corps

afin de trouver la meilleure manière de booster votre business ou votre carrière

La méthode : 

Pour créer ma méthode je me suis appuyer sur la Gestalt-thérapie, le coaching humaniste, la psychologie positive et les arts martiaux (que j’ai pratiqué durant quelques années) mais aussi la méditation et le Tantra qui m’ont beaucoup appris sur l’art de la présence et de la pleine conscience. Mon intérêt de ces dernières années pour les neurosciences et les techniques de communication m’a permis de procéder à une véritable révolution dans ma manière de travailler.

Cela fait aujourd’hui 12 ans (et oui déjà !) que j’accompagne avec joie les femmes dans leur processus d’évolution et dans leur développement  professionnelle et que je continue moi-même à me former.

Formée au coaching et à la Gestalt-thérapie, je suis diplômée d’un 3ème cycle à l’EPG. (Ecole Parisienne de Gestalt), Spécialisée sur les processus corporels.

Je suis également auteure du livre “Domptez vos peurs et libérez votre féminin” aux éditions Leduc qui sort le 16 octobre 2018.

Pourquoi se faire coacher ?

Parce qu’il est difficile de prendre du recul et de rester objectif quand nous sommes trop impliqué dans une situation.
Parce que choisir de prendre un coach n’est pas un signe de faiblesse, au contraire c’est le signe que vous savez faire appel à des experts pour vous permettre d’aller encore plus loin et de vous améliorer et que vous avez fait le choix d’investir en vous.
Parce que le coach est la personne qui vous permettra de développer tout votre potentiel avec bienveillance et professionnalisme.

Les bénéfices que vous allez en retirer sont multiples :
Ce programme vous permettra d’acquérir une plus grande aisance et une meilleure connaissance de vous-même, de prendre confiance en vous, d’être soutenu par un expert qui a déjà effectué ce chemin et saura vous guider, de trouver vos propres ressources, de vous fixer des objectifs en accord avec votre projet de vie.

Le programme :

  • Forfait Mensuel – Silver : 250 €
    1 séance + suivi personnalisé par mail + fiches de travail à thème
  • Forfait Mensuel – Gold : 450 €
    2 séances + suivi personnalisé par mail + fiches de travail à thème 

Les séances ont lieu par skype ou en présentiel à Colombes (92).

La durée des séances est de 1h30.

Le cycle d’accompagnement dure de 6 à 12 mois selon les besoins et la demande.

Un engagement sur 6 mois minimum est demandé afin de bénéficier de tous les avantages de ce coaching.

Pour vous inscrire pour un premier entretien ou avoir plus d’informations,
contactez-moi par mail en précisant votre demande à contact@catherine-oberle.com