Coaching individuel

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Coaching individuel 2018-05-03T20:26:51+00:00

Programme de coaching et d’accompagnement individuel :

  • Vous êtes une femme active et vous avez décidé de booster votre vie.

  • Vous désirez vous déployer professionnellement en restant proches des valeurs du féminin.

  • Vous êtes experte dans votre domaine mais vous manquez de confiance en vous pour prendre votre place et voir grand.

  • Vous êtes entrepreneur, chef d’entreprise, manager, thérapeute, coach, artiste, free lance et vous sentez au fond de vos tripes que le moment est venu d’oser et de passer à la vitesse supérieure.

  • Vous avez besoin d’être accompagnée dans cette transition et de pouvoir compter sur le soutien de quelqu’un d’expérimenté qui vous aidera à mettre en place un réel changement dans votre vie et d’atteindre vos objectifs.

Mon expérience de l'entreprenariat, du management et du coaching me permettra de vous accompagner au plus près de votre besoin en vous proposant le meilleur de mon expertise.

Chaque personne étant unique, je propose un accompagnement sur mesure dont nous définirons ensemble les axes et les objectifs.

Que la demande de coaching soit centrée sur la personne ou sur l’évolution de l’entreprise, j’intègre toujours les différentes dimensions de l’être (corporelle, émotionnelle, psychologique, spirituelle) qui me permettent d’appréhender la situation dans sa globalité.

Les thèmes d’un coaching sont variés et multiples, il arrive souvent que, lors d’un même coaching nous investissions plusieurs axes.

Par exemple :

s’il s’agit de la préparation d’une prise de parole en public nous travaillerons à la fois sur la confiance en soi et sur les freins et les  croyances limitantes –

Pour un entrepreneur qui veut développer son business nous travailleront sur 2 axes :

1- la posture intérieure : qui permettra de repérer les saboteurs et de développer un état d’esprit positif avec une psychologie de la réussite

2-  l’aspect extérieur : qui consistera à voir de manière plus pragmatique ce qu’il convient de mettre en place pour atteindre les objectifs visés

Je suis convaincue que si nous trouvons ce qui nous fait vibrer dans notre vie, en restant connectée à notre plaisir, tout devient beaucoup plus fluide et facile. Et c’est vers c’est endroit que j’ai envie de vous accompagner.   

Voici quelques thèmes sur lesquels je travaille régulièrement en tant que coach et qui ont permis à de nombreuses clientes d’entreprendre leur vie avec plaisir et passion :  

  • savoir parler de soi et se valoriser,
  • s’affirmer dans son leadership en restant authentique,
  • préparer une prise de parole en public,
  • gagner en assurance et en confiance en soi,
  • travailler son image et sa communication non verbale,
  • mieux gérer ses émotions,
  • prendre de nouvelles fonctions avec sérénité,
  • avoir conscience de ses polarités masculines et féminines et apprendre à les utiliser,
  • développer son activité : repérer les blocages, les freins, et les dépasser,
  • prendre des décisions avec discernement,
  • s’épanouir dans son féminin.

La méthode : 

Pour créer ma méthode je me suis appuyer sur la Gestalt-thérapie, le coaching humaniste, la psychologie positive et les arts martiaux.

Cela fait aujourd’hui 10 ans que j’accompagne avec joie les femmes dans leur processus d’évolution et que je continue moi-même à faire un travail personnel.

Formée au coaching et à la Gestalt-thérapie, je suis diplômée d’un 3ème cycle à l’EPG. (Ecole Parisienne de Gestalt), Spécialisée sur les processus corporels.

Pourquoi se faire coacher ?

Parce qu’il est difficile de prendre du recul et de rester objectif quand nous sommes trop impliqué dans une situation.
Parce que choisir de prendre un coach n’est pas un signe de faiblesse, au contraire c’est le signe que vous savez faire appel à des experts pour vous permettre d’aller encore plus loin et de vous améliorer et que vous avez fait le choix d’investir en vous.
Parce que le coach est la personne qui vous permettra de développer tout votre potentiel avec bienveillance et professionnalisme.

Les bénéfices que vous allez en retirer sont multiples :
Ce programme vous permettra d’acquérir une plus grande aisance et une meilleure connaissance de vous-même, de prendre confiance en vous, d’être soutenu par un expert qui a déjà effectué ce chemin et saura vous guider, de trouver vos propres ressources, de vous fixer des objectifs en accord avec votre projet de vie.

Le programme :

  • Forfait Mensuel – Silver : 250 €
    1 séance + suivi personnalisé
  • Forfait Mensuel – Gold : 450 €
    2 séances + suivi personnalisé

les séances ont lieu par skype ou en présentiel à Colombes (92).

La durée des séances est de 1h30.

Le cycle d’accompagnement dure de 6 à 12 mois selon les besoins et la demande.

Un engagement sur 6 mois minimum est demandé afin de bénéficier de tous les avantages de ce coaching.

Pour vous inscrire pour un premier entretien ou avoir plus d’informations,
contactez-moi par mail en précisant votre demande à contact@catherine-oberle.com