La Gestalt-Thérapie en quelques mots

Le coaching par la Gestalt-thérapie.

Fritz Perls père fondateur de la gestalt-thérapie disait qu’elle était trop bonne pour n’être réservée qu’aux malades.

C’est pourquoi la Gestalt-thérapie s’adresse aux personnes ayant envie de faire un travail sur elles-mêmes aussi bien dans le domaine privé que professionnel. Ce travail leur permettra de retrouver leur puissance de la mettre au service de la vie en exprimant tout leur potentiel.

La Gestalt propose plutôt que d’expliquer les origines de nos difficultés, d’expérimenter les pistes de solution afin d’aller vers un changement durable.

C’est une approche humaniste dans laquelle tous nos sens sont mobilisés et mis en action et dans laquelle le vécu de nos émotions a une place importante.

L’ouverture sur l’aspect corporel de l’être, sa philosophie existentielle de “l’ici et maintenant” la situe au croisement de l’orient et de l’occident.

Autre particularité de la Gestalt :la notion de “Gestalt inachevées”

Ce sont des traces d’événements passés ayant eu un fort impact et qui parasitent la vie actuelle : une terrible punition, un non-dit mal vécu, une discorde, un échec, un choc, une blessure…

Une fois repéré, l’évènement est travaillé afin de pouvoir être dépassé de façon à libérer l’énergie bloquée.

Ce travail permet de d’intégrer l’évènement dans sa structure psychique, de lui donner un sens, de le dépasser, et de retrouver une partie de sa puissance personnelle.

Infos pratiques

  • J’accompagne essentiellement des entrepreneurs, chefs d’entreprise et manager désireux de faire un travail personnel qui les amènera à mieux se connaitre et à mettre en place des actions concrètes leur permettant de développer leur carrière ou leur entreprise en respectant l’équilibre vie privée-vie professionnelle.

    Pour un rendez-vous préalable c’est par ici : Séance découverte

  • Informations pratiques :

    Les séances ont lieu en ligne via Zoom- WhatsApp – Skype

    Tarifs des séances : 

    Psychothérapie individuelle : 80€  (en général le rythme est d’1 séance par semaine)  –

    la durée n’est pas définie à l’avance mais elle se situe en général entre 6 mois et 2 ans

    Coaching individuel  :

    • Pack “Life coaching” pour particuliers : 6 séances – 900€  (1 à 2 séances par mois) 150€/séance

    c’est un coaching orienté personnel sur des objectifs à court terme

    • Flash coaching particulier : 180 € (une séance unique pour débloquer une situation)
    • Pack “solo entrepreneur” : 250/mois (engagement sur 3 mois mini) pour donner un coup de boost à votre activité
      • 1 séance individuelle par mois
      • suivi par mail entre les séances
    • Coaching en entreprise : sur devis

Le cadre de travail

Les 3 mots clés : confidentialité, respect et engagement
Ce cadre est indispensable afin qu’un climat de confiance puisse s’installer vous permettant d’avancer en confiance.

L’évolution d’un accompagnement par Gestalt :

Régularité, engagement et responsabilisation sont les 3 autres mots clés importants pour vous permette d’avancer.

Toute séance non décommandée au moins 72h à l’avance est due.