Dans cet épisode de podcast, nous avons exploré un sujet essentiel pour toute femme entrepreneure qui souhaite réaliser ses rêves : le mindset, ou l’état d’esprit. Si ce mot semble à la mode, il recouvre pourtant une réalité profonde. Comment entretenir un mindset qui nous soutient, même dans les tempêtes ? Comment rester alignée, motivée et confiante dans les hauts comme dans les bas ? C’est ce que je vous propose de découvrir ensemble ici.
Qu’est-ce que le mindset, et pourquoi est-il si important pour réaliser ses rêves ?
Le mindset, c’est notre façon de penser, de réagir face à la réalité. Il ne s’agit pas d’être « toujours au top » — une illusion dangereuse. La vie est faite de cycles, de vagues émotionnelles, et l’entrepreneuriat amplifie cela. Avoir un bon mindset, c’est savoir traverser les zones de turbulence, sans s’y noyer. C’est s’accepter pleinement, y compris dans nos fragilités, et cultiver notre capacité à rebondir.
1. Connaître son carburant : ce qui nous anime vraiment pour réaliser ses rêves
Derrière chaque action, il y a une motivation. Pour certaines, ce sera l’argent, pour d’autres, l’utilité sociale, la fierté, la mission, ou encore le sens. Il n’y a pas de bon ou de mauvais carburant, il y a ce qui vous met en mouvement. Identifier ce moteur intime est clé pour entretenir votre énergie et prendre des décisions alignées.
2. L’art de se recentrer pour éviter l’éparpillement
Un mindset stable repose sur la clarté. Se recentrer, c’est apprendre à dire non, à prioriser, à réunir ses idées et son énergie. Trop souvent, l’éparpillement empêche d’avancer avec impact. Revenir à l’essentiel, se poser les bonnes questions, définir des objectifs clairs : autant d’outils pour retrouver votre cap et avancer vers la réalisation de vos rêves.
3. Apprendre à rebondir face aux difficultés
Les obstacles font partie du chemin. Avoir un bon mindset, c’est ne pas se laisser démoraliser au premier revers. C’est faire preuve d’agilité, savoir ajuster ses plans, rebondir plutôt que de résister. Cela implique aussi de reconnaître ses peurs, sans leur laisser le pouvoir.
4. Se connaître en profondeur pour éviter les auto-sabotages
Nos pensées, nos croyances limitantes et nos schémas répétitifs peuvent devenir des freins invisibles. Apprendre à les identifier permet d’agir avec conscience. Observer son dialogue intérieur, remarquer ses saboteurs intimes, c’est un premier pas vers plus de maîtrise, de sérénité et de clarté dans son chemin vers ses rêves.
5. Mettre en place des routines qui soutiennent l’énergie
Un mindset solide se nourrit au quotidien. La clé ? Des routines bien choisies : musique inspirante, mouvement, pauses régénérantes, moments de partage, journaling, ou points réguliers avec une amie entrepreneure. Créez votre propre discipline douce, celle qui vous fait du bien sans rigidité, et qui vous aligne chaque jour un peu plus avec vos rêves.
6. S’entourer des bonnes personnes
Nous sommes des êtres de mimétisme. S’entourer de personnes positives, alignées, inspirantes est une véritable ressource. Observez celles qui vous tirent vers le haut, qui résonnent avec vos valeurs. Ce sont vos modèles vibratoires, vos rôles-modèles. L’énergie des autres peut être un levier puissant pour renforcer la vôtre et maintenir votre vision vivante.
7. Accueillir le temps comme un allié, pas comme un frein
L’entrepreneuriat demande de la patience. Les résultats durables ne viennent pas en un jour. Il s’agit de tester, d’ajuster, de répéter et d’appliquer — le cycle de Tara, que j’aime transmettre : Tester, Ajuster, Répéter, Appliquer. Ce processus vous permettra d’ancrer des stratégies qui vous ressemblent et d’avancer sereinement vers la réalisation de vos rêves.
8. Gérer son stress et garder les pieds sur terre
Les peurs sont naturelles : manque de clients, incertitudes financières… Mais les ruminer ne fait que les amplifier. Un bon mindset, c’est savoir déplacer son attention vers l’action : « Ok, que puis-je faire maintenant ? Quelle stratégie je mets en place ? ». Rêver, oui, mais toujours en restant ancrée dans le réel pour donner vie à ses projets les plus chers.
Conclusion : Prenez soin de votre état d’esprit, il vous le rendra au centuple
Le mindset n’est pas un acquis, c’est un jardin à cultiver chaque jour. En apprenant à mieux vous connaître, en créant des routines positives, en vous entourant de personnes inspirantes, vous renforcez votre résilience et votre confiance. N’oubliez jamais : ce n’est souvent que la dernière clé du trousseau qui ouvre la porte. Alors persévérez, ajustez, croyez en vous, et réalisez vos rêves avec cœur et conscience.
Chaque semaine, dans ma newsletter « Rebelles Zen » je vous donne des conseils concrets et actionnables pour développer et booster votre mindset. Pour la recevoir c’est ici → Je m’inscris à la Newsletter