À propos de cath-oberle

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Comment faire pour passer à l’action avec justesse

Toute action importante prend racine à partir de 2 mots clés : je décide ! Ces 2 mots sont indispensables à la mise en route d’un projet qui fonctionne et d’un changement réel. A eux seuls ils définissent l’énergie qui nous habite, la volonté qui nous définit et l’intention que nous y mettons.

3 clés pour dompter vos peurs

Que ce soit par le biais des peurs, des croyances limitantes ou encore des doutes, dès qu'il s'agit d'oser, nous sommes pris en otage par nos émotions et nos conditionnements. Dans cet article je vous propose 3 clés pour dompter vos peurs et choisir de ne plus vous laisser impressionner par elles. 

3 conseils pour alléger la charge mentale des femmes

Entre l’injonction de plus en plus pressante d’être heureuse, la réalité du quotidien et une aspiration personnelle à s’épanouir tout en étant parfaites, les femmes sont soumise à une pression constante qui au bout du compte les dépasse et les plaque au sol. Pour arriver à alléger la charge mentale des femmes et retrouver un rythme plus serein, suivez mes 3 conseils et détendez-vous !

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