Séminaire-retraite : dates à venir

  • Vous vous sentez fatigué(e), vos batteries sont à plat, vous n’avez plus le recul nécessaire pour prendre les bonnes décisions, vous avez besoin de couper avec votre quotidien pour savoir où vous en êtes et vous recentrer sur l’essentiel ?
  • Cette retraite est pour vous !
    3 jours pour vous ressourcer, vous connecter à la nature, faire un point.

Dans la société actuelle, nous sommes sans cesse sollicités par des évènements extérieurs qui nous perturbent et nous décentrent. De ces situations parfois stressantes, émerge une sensation de « perdu de vue » comme si nous ne savions plus quels sont nos besoins, nos désirs personnels, ni comment y accéder, ou encore quel sens donner à sa vie.

Il est alors primordial de faire une pause, prendre du recul et se reconnecter à sa source.

Se reconnecter à sa source veut dire rentrer en contact avec son être profond, la partie de nous qui sait ce qui est bon pour nous et dans laquelle nous pouvons nous ressourcer en trouvant les bonnes réponses à nos questions.

L’objectif de cette retraite est de vous donner les moyens de vous retrouver, de vous ressourcer et de mettre en place de nouvelles habitudes afin de prendre soin de vous au quotidien.

Pour cela j’ai choisi un cadre proche de la nature dont vous pourrez bénéficier tout au long de ces 3 jours ; des intervenants de qualité, passionnés par leur métier, qui vous feront découvrir tous les bienfaits de leur art.

Je vous proposerai des temps de réflexion, des méditations, des exercices de développement personnel et de coaching afin de vous aider à faire un point. Ces pratiques vous permettront d’y voir plus clair, de redonner un sens à votre vie en retrouvant cohérence et alignement.

“Le premier art est l’art de vivre.”
Robert Misrahi (philosophe français)
  • Animé par Catherine Oberlé
    Gestalt-thérapeute et coach

  • Dates : à venir
  • Horaires : à venir
  • Tarif stage : à venir
  • Renseignements et inscriptions : contact@catherine-oberle.com

    Téléphone :  France : 06 09 38 12 28

    Belgique : 0484 19 12 45

Les activités de base :

  • Ateliers de travail personnel
  • Ateliers de découverte de la psychologie positive
  • Méditation (différents types de méditation à découvrir)
  • Marche consciente
  • Conférence
  • Ateliers corporels (voir liste ci-dessous)

Les ateliers : intervenants à confirmer

  • Yoga
  • NIA
  • Wutao
  • Chi qong

Option supplémentaire :

  • Massage

En prévision :

  • Atelier cuisine

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