Oser se montrer que ce soit lors d’une prise de parole en public, en vidéo, lors d’une interview, c’est prendre un risque ! Et dès qu’il est question de risques notre cerveau se met en surchauffe, il y a une avalanche de peurs qui sont activées.
En tant que femme nous avons souvent des difficultés à nous positionner et à dire non. Nous avons du mal à poser nos limites et nous souffrons intérieurement de cette situation. Nous ne mesurons pas les conséquences négatives que cela peut avoir sur notre vie, voire même sur notre santé.
C’est l’histoire de Sophie, manager dans un grand groupe qui a du mal à se positionner face à son N+1 (quel horrible terme !).
Lors des réunions, elle n’arrive pas à prendre […]
"Etre une femme libre c'est cesser d'attendre que quelqu'un vienne combler une part que nous pensons manquante". Combien de fois ai-je fait des choix en fonction des autres ? Combien de fois me suis-je sentie vide, incomplète, imparfaite ? J’ai longtemps cru que les autres savaient mieux que moi ce dont j’avais besoin et ce qui serait bon pour moi.
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Nous sommes tous logés à la même enseigne. Ce qui compte en cette période de crise, c’est comment nous allons échapper à ce virus pour ne pas surcharger le système médical ni contaminer d’autres personnes. Il est urgent aujourd’hui de se donner la première place, de prendre soin de soi. Prendre soin de soi c’est prendre soin des autres, intéressant non ?
Ce matin, alors que j’observais tranquillement les vagues qui venaient s’échouer sur la plage, je n’avais qu’une envie me baigner. Mais bizarrement, au lieu de me réjouir de cette opportunité et de me mettre en […]
Aujourd’hui je partage avec vous le témoignage de Véronique Darcon Cazes, artiste mosaïste, qui a rejoint le MasterMind « empowerment au féminin » il y a quelques mois. La demande de Véronique était : + de visibilité […]
Nous sommes nombreux(ses) à avoir été éduqués avec la croyance qu’il faut travailler dur pour gagner de l’argent, qu’il faut le mériter, en être digne, que ce n’est pas pour tout le monde. Certains pensent même qu’il faut souffrir !
Nous sommes toutes les STARS de notre vie. Nous avons toutes le droit de briller, d’exister, d’être vues, de montrer à quel point nous sommes merveilleuses, excellentes, géniales ! Mais à quel moment osons-nous le faire vraiment ?